Il mio incontro con lo yoga non è stato casuale.

Per tutta la vita ho cercato, nel mio percorso personale e professionale, qualcosa che potesse sostenermi nei momenti complessi, qualcosa che mi aiutasse a superare le difficoltà e a dare un senso più profondo alle esperienze che vivevo.

 

Da sempre affascinata dalla filosofia orientale, nel 2014 approdo quasi per caso a una lezione di Kundalini Yoga a Poggiardo. Arrivo trafelata, in ritardo, con una classe già formata.

 

Quella prima lezione è stata una rivelazione.

La struttura della classe, la potenza delle pratiche, la tecnologia del Kundalini Yoga hanno fatto breccia dentro di me. Ho sentito immediatamente: “Sono arrivata. Ho trovato quello che cercavo.”

 

Da quel momento ho iniziato a praticare con costanza. All’epoca avevo orari di lavoro molto intensi, e ritagliarmi il tempo non era semplice. Praticavo il sabato mattina, poi ho iniziato a creare piccoli spazi durante la settimana. Poco alla volta la pratica è diventata parte del mio quotidiano, non solo sul tappetino ma nel modo di respirare, di affrontare le sfide, di ascoltarmi.

 

Nel 2020 ho scelto di approfondire questo percorso iniziando la formazione insegnanti ad Assisi, conseguendo il diploma di Istruttore di Kundalini Yoga di primo livello. È stato un passaggio naturale: sentivo il desiderio di condividere ciò che per me era stato così trasformativo.

Ho iniziato a insegnare quasi in punta di piedi, anche a domicilio, portando il Kundalini Yoga nelle case, nelle vite, nelle storie delle persone.

 

Nel 2022, insieme ad Anna Elisa, ho aperto a Muro Leccese il centro yoga Devi Ves, uno spazio nato dal desiderio di creare un luogo di pratica, ascolto e crescita condivisa. Parallelamente ho intrapreso la formazione di secondo livello, che completerò il prossimo anno, continuando a studiare e ad approfondire questo percorso con dedizione.

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Il mio approccio

Per me il Kundalini Yoga è uno strumento concreto, accessibile e potente.
Non è solo una pratica fisica, ma un’esperienza che lavora sul respiro, sulla mente e sull’energia, aiutando a:

• gestire lo stress

• rafforzare il sistema nervoso

• sviluppare centratura e consapevolezza

• ritrovare equilibrio nei momenti di cambiamento

Accompagno ogni persona con rispetto e attenzione, creando uno spazio sicuro in cui ciascuno possa esplorare il proprio potenziale, senza giudizio e senza aspettative.

Credo che ognuno abbia dentro di sé le risorse per trasformare la propria vita.
 

Il mio compito è offrire gli strumenti perché questo possa accadere.